Jak nie tracić motywacji? Minęło już kilka tygodni, odkąd świętowaliśmy Nowy Rok. Jak zawsze jest to czas żniw na siłowniach – bardzo dużo
[...]
Zdrowie i uroda
Jak dbać o skórę twarzy?
Nasza twarz zdradza nie tylko nastrój, stres czy zmęczenie. Mówi również o naszym wieku, a jeśli nie będziemy o nią odpowiednio dbać, może
[...]